11月7日，立冬時(shí)節(jié)到來，標(biāo)志著冬季自此開始。天氣逐漸變冷，在戶外鍛煉的人已變少了。然而，在重慶市涪陵區(qū)有一群快樂的冬泳人，他們不懼寒冷，天天堅(jiān)持著在不到10度的水里游泳數(shù)小時(shí)。

重慶—仁川射箭友誼賽舉行

武術(shù)表演：《通背拳》

武術(shù)表演：《單刀》

武術(shù)表演：《長拳》

大渡口區(qū)選送作品《城市星光》斬獲2022年重慶市廣場舞集中展演一等獎(jiǎng)。

8月8日，是全民健身日，涪陵不少市民熱愛健身，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

廣場舞是人民群眾創(chuàng)造的舞蹈，是人們普遍參與的健身舞，舞蹈元素多種多樣。請欣賞廣場舞《嬌阿依》。

上午九點(diǎn)，同學(xué)們列隊(duì)走出教室，到達(dá)指定區(qū)域，開始了每天的跳繩活動(dòng)。伴隨著動(dòng)感的音樂，孩子們騰空躍起，一根根大大小小的繩子快速而有節(jié)奏地舞動(dòng)著，小巧輕盈的身子在繩子間穿梭跳躍，令人眼花繚亂。

老少皆宜的健身操《最炫民族風(fēng)》，簡單易學(xué)，活力燃脂。

課間操是學(xué)校體育教育的一個(gè)重要內(nèi)容。重慶市大渡口區(qū)鈺鑫小學(xué)將花式跳繩、循環(huán)跑等內(nèi)容引入課間操，在校園內(nèi)營造了健康陽光的體育文化氛圍。

正值二十四節(jié)氣中的大雪，在綦河邊，做好熱身運(yùn)動(dòng)后的冬泳愛好者們配備好救生浮具，一個(gè)個(gè)躍進(jìn)江里，雖然河水冰澈透骨，但仍擋不住冬泳健兒的活力與熱情，大家個(gè)個(gè)劈波斬浪、奮勇爭先，在冰天雪地中挑戰(zhàn)寒冷，磨練意志，強(qiáng)身健體，以這種特殊的方式迎接大雪，享受冬泳的快樂。

12月8日，2019萬州“綠地杯”迎新歡樂跑活動(dòng)熱力開跑。

12月7日，在渝北區(qū)王家街道觀月路社區(qū)，一場趣味運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)正式拉開序幕。來自轄區(qū)保稅港區(qū)的近50名青年職工，通過分組對戰(zhàn)的方式，展開了一場速度與默契的角逐。

10月27日，重慶市第二十三屆釣魚錦標(biāo)賽在墊江縣順利落幕，這次比賽由市體育局主辦，吸引了來自陜西、湖北、內(nèi)蒙古以及我市各區(qū)縣的100支隊(duì)伍，300名釣友參與。