今天（20日）是第33個全國愛牙日，今年愛牙日的主題是：“口腔健康、全身健康”，副主題是“從小養(yǎng)成刷牙習慣、一生樂享健康生活”。在9月18日，綦江區(qū)的醫(yī)護人員走進校園，為小朋友們帶去一堂生動的口腔衛(wèi)生知識課。
在綦江區(qū)南州小學附屬幼兒園，醫(yī)護人員利用PPT、動漫圖片以及現(xiàn)場互動的方式，為小朋友們和家長們講解了正確刷牙方法以及口腔衛(wèi)生的重要性，從而讓小朋友掌握正確的刷牙方法，從小樹立愛牙意識，保護口腔健康。“我要天天記得刷牙，才能防止蛀蟲?！薄拔乙俪蕴?，少吃冰的，保護好牙齒?！毙∨笥褌兗娂娬f道。
醫(yī)生為小朋友講解正確的刷牙方法。
當天，醫(yī)護人員們還對小朋友們的口腔逐個進行檢查，并認真記錄檢查情況，寫明口腔健康情況，提供治療建議。據(jù)醫(yī)生介紹，當前5歲多的這個年齡段小朋友，最主要患的牙病就是齲齒。由于食物精細化和刷牙方式不當?shù)仍颍陙?，市民患齲齒的比例呈上升趨勢。特別是5—7歲的兒童中，經(jīng)常接觸一些糖果等飲食對牙齒的傷害很大，加之口腔衛(wèi)生習慣不好，導致蛀牙在這一年齡段發(fā)生的概率增加。“建議要好好刷牙，合理飲食多吃水果蔬菜，在這個年齡段可以做下窩溝封閉、除氟，比如說確實出現(xiàn)蛀牙的問題，及時到醫(yī)院做下補牙方面的治療?！濒虢瓍^(qū)人民醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師付晴說。
醫(yī)生在為小朋友檢查牙齒。
【愛牙小貼士】
一、每天有效刷牙兩次
1. 提倡用水平顫動拂刷法刷牙。
2. 提倡使用保健牙刷，注意及時更換。
3. 提倡使用牙線或牙間刷輔助清潔牙間隙。
二、提倡使用含氟牙膏
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，三歲以上的兒童每天用量為黃豆粒大小，成人每次刷牙只需用大約0.5-1克（長度約為0.5-1厘米）的膏體即可。
三、健康飲食保護牙齒
提倡科學吃糖，應盡量減少吃糖量，少喝碳酸飲料，進食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再進食。
四、定期進行口腔檢查
每年至少一次的口腔健康檢查，能及時發(fā)現(xiàn)口腔疾病，早期治療。醫(yī)生還會根據(jù)情況需要，采取適當?shù)念A防措施，預防口腔疾病的發(fā)生和控制口腔疾病的發(fā)展。
