丁欣怡，北京體育大學(xué)學(xué)生，現(xiàn)藝術(shù)體操國家隊隊員，藝術(shù)體操國際健將級運動員，我國藝術(shù)體操首個世界冠軍。迄今，她多次代表重慶參加全國賽事，累計獲得8金7銀6銅的優(yōu)異成績。2022年1月，丁欣怡被選調(diào)進(jìn)入國家隊，參加多項國際賽事斬獲9金5銀5銅共計19枚獎牌。2024年8月，她在巴黎奧運會獲團(tuán)體全能冠軍，奪得中國藝術(shù)體操首枚金牌。丁欣怡曾獲評“重慶好人”稱號，入圍2024年第四季度“中國好人”候選人名單。
偶然接觸，深耕厚植藝術(shù)體操十五載
丁欣怡，一個地地道道的重慶姑娘，5歲時便被父親丁曉第送去學(xué)習(xí)民族舞。丁曉第回憶，女兒與藝術(shù)體操的緣分“純屬偶然”。5歲那年，丁欣怡和家人在泡溫泉時，被現(xiàn)重慶市藝術(shù)體操優(yōu)秀運動隊總教練徐亞丁發(fā)掘。從此，一個5歲的孩子，踏上了藝術(shù)體操的征程，一堅持就是15年。
丁曉第說，當(dāng)時是抱著“試著鍛煉下女兒形體和協(xié)調(diào)性”的想法，支持女兒開啟訓(xùn)練?！敖Y(jié)果發(fā)現(xiàn)她每次去都很高興，參加訓(xùn)練時很投入、很認(rèn)真，跟學(xué)民族舞的時候截然不同”。
訓(xùn)練場上，小欣怡訓(xùn)練軟開度“耗叉”的情景歷歷在目。彼時，小小的她，雙手高舉，雙腿呈“一字馬”懸空，僅以腳背前后支撐放在兩把椅子中間。為了靠重力作用把胯根沉到極限，懸空的大腿上還放上沙袋。
雖然身體的本能是要逃避和拒絕這些疼痛，但堅強(qiáng)的意志力卻讓丁欣怡一邊哭一邊堅持。刻苦的訓(xùn)練為她打下堅實基礎(chǔ)。2014年10月，重慶市成立藝術(shù)體操優(yōu)秀運動隊，丁欣怡成功通過選拔進(jìn)入專業(yè)隊。
刻苦訓(xùn)練，寫下“為夢想而拼命”誓言
年少成名的丁欣怡是不少人眼中“別人家的孩子”，但她也經(jīng)歷了從“玻璃心”到“鋼鐵心”的過程：藝術(shù)體操不僅鍛煉了她的身體，也磨礪了她的意志。
作為一名藝術(shù)體操運動員，要嚴(yán)格控制自身體重。丁欣怡不僅嚴(yán)格控制自己的飲食，還常常在晚上去訓(xùn)練館綁上沙袋跑步，增加有氧訓(xùn)練，經(jīng)常深夜11時還在訓(xùn)練。
在觀看亞洲首位UFC世界冠軍張偉麗的衛(wèi)冕賽后，丁欣怡寫下誓言：“冠軍永遠(yuǎn)是留給強(qiáng)者的，要先有夢想，再朝著這個方向去奮斗！我要像張偉麗一樣，為夢想而拼命！”
2020年全國藝術(shù)體操冠軍賽上，丁欣怡在自身負(fù)傷的情況下，克服傷痛和隊友奮力拼搏，取得成年集體全能銀牌。這是重慶市藝術(shù)體操優(yōu)秀運動隊成立6年以來，含金量最高的一枚獎牌，丁欣怡因此獲得“國家健將級運動員”稱號。
2021年第十四屆全運會藝術(shù)體操決賽中，李欣怡和隊友最終取得成年集體全能第五名，圓滿完成重慶市體育局下達(dá)的全運會參賽任務(wù)。
圓夢巴黎，斬獲中國藝術(shù)體操奧運首金
2022年1月，丁欣怡憑借優(yōu)異的表現(xiàn)入選國家隊，開啟逐夢奧運的征程。初入國家隊時，巨大的心理落差和訓(xùn)練壓力，也讓丁欣怡感到過沮喪，甚至一度差點被“退回”，但是她卻從未想過放棄。
面對差距，丁欣怡從基本功一點一點練，成套動作一遍又一遍地重復(fù)。體能不足，就加練；側(cè)腰受傷，影響轉(zhuǎn)體的質(zhì)量，就讓隊醫(yī)貼上肌貼，繼續(xù)練。“在藝術(shù)體操這條路上，她找到了自己的價值?？吹剿难壑猩l(fā)著自信的光芒，我知道她已經(jīng)不再是那個膽怯的小女孩了?！倍缘诟锌?。
念念不忘，必有回響。19歲生日當(dāng)天，在西班牙瓦倫西亞舉行的第40屆世界藝術(shù)體操錦標(biāo)賽上，丁欣怡與隊友出色配合，以零失誤拿下36.55分的高分，一舉奪得集體單項五圈金牌，拿到中國藝術(shù)體操隊首個世界冠軍。2024年8月巴黎奧運會上，丁欣怡和隊友一起奪得藝術(shù)體操團(tuán)體全能決賽冠軍，這也是該項目中國國家隊在奧運賽場上首次奪金。
丁欣怡的成功并非一蹴而就，而是源于她對藝術(shù)體操的無限熱愛和不懈追求。在訓(xùn)練場上，她總是以最高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，每一個動作都力求完美；在賽場上，她則以堅定的信念和出色的表現(xiàn)征服裁判和觀眾的心。她的成功背后是無數(shù)次的跌倒與爬起、汗水與淚水的交織以及對夢想的執(zhí)著追求。
“別看丁欣怡長得乖、很甜美，但她是典型的重慶妹兒性格，剛烈堅毅，果敢無畏?！币娮C了丁欣怡的成長，徐亞丁對她性格中那股“較勁兒”特質(zhì)十分了解。
